tag:blogger.com,1999:blog-91676887439871142242024-03-12T19:08:15.909-07:00Les principes de santé naturejpghttp://www.blogger.com/profile/08444169940009621608noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9167688743987114224.post-84892358067886433892016-06-20T06:58:00.000-07:002016-06-21T03:13:15.127-07:00Comment guérir de l'arthrose rapidement et naturellement<div align="center">
<span style="color: black; font-size: medium;"><b><br /></b></span>
</div>
<span style="color: black;"><b>Il n'existe aucun traitement contre l'arthrose et autres arthrites... voilà le langage conventionnel ! </b><br />
</span><br />
<h2 style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Comment se débarrasser naturellement de l'arthrose ?</b></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YGDGX9cc7is/UFMuivTqYdI/AAAAAAAAAIw/HRTBLoYUSKE/s1600/-image-48038-moyenne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://1.bp.blogspot.com/-YGDGX9cc7is/UFMuivTqYdI/AAAAAAAAAIw/HRTBLoYUSKE/s320/-image-48038-moyenne.jpg" width="320" /></a></div>
<h2 style="background-color: #fff2cc; color: #990000; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></h2>
<h2 style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">
<span style="font-size: x-large;"><b>A - Revenir à l'alimentation idéale ... </b></span></h2>
<span style="color: black;"><span style="font-size: medium;"> Voir l'article concernant ce sujet sur ce blog... <a href="http://psnature.blogspot.fr/2012/08/decouvrezlalimentation-ideale.html" target="_blank">cliquez ici</a></span></span><br />
<h2 style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">
<span style="font-size: x-large;"><b>B - Éliminer les carences !!!!</b></span></h2>
<b><span style="font-size: small;">
</span></b><span style="color: black;">Il a été constaté que lorsqu'il y a des carences de 1 ou plusieurs des
composants ci dessous , les douleurs, l'arthrose apparaissent: </span><br />
<span style="color: black;"> </span>
<br />
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="color: black;">
<b>1 - Le Magnésium:</b></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Le magnésium est indispensable à toutes les réactions
chimiques qui gouvernent notre corps notamment pour la reconstitution des
cartilages. Il est aussi indispensable pour l'assimilation du calcium... La
majorité de la population est carencée en magnésium !</span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span>
<span style="background-color: #fff2cc;"><b>2 - la Vitamine C:</b> </span><span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">La vitamine anti scorbut, elle joue aussi un
rôle fondamental dans toutes les interactions biochimiques de notre organisme
et surtout pour le renouvellement cellulaire !. Une bonne partie de la
population française est en manque de vitamine C car les quantité préconisée
officiellement sont inférieures à la réalité...</span>
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Cette carence rend les personnes plus fragiles face notamment aux cancers et surtout permet
l'installation de la majorité des problèmes cardio-vasculaires qui sont une
forme atténuée du scorbut...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CurU9D-olVs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: black;">
</span>
<span style="color: black;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<h3>
<span style="background-color: #fff2cc;">Vidéo : les solutions pour en finir avec les douleurs</span></h3>
<h3>
<span style="background-color: #fff2cc;">et l'arthrose </span></h3>
</div>
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span>
<span style="background-color: #fff2cc;">
</span><span style="color: black;"><span style="background-color: #fff2cc;"><b>3 - Les protéines:</b></span> La nécessité absolue de consommer des protéines en
quantité importante : Les protéines nous fournissent les amino-acides
avec lesquels nous fabriquons le collagène, l'élastine, les lubrifiants
du liquide synovial, les anticorps et les enzymes, etc...
</span>
<br />
<span style="color: black;"><br /> </span><span style="color: black;">A<span style="font-size: medium;">ugmentez votre consommation de protéines dans votre alimentation ! </span> </span><br />
<span style="color: black;">Elle</span><span style="color: black;">
doit atteindre environ 1 g par jour par kilo de poids (une personne de
70 kg devra manger au moins 70g de protéines par jour)<br />
<br />
Je recommande de préférence les protéines végétales (légumineuses:
haricots secs, lentilles, pois chiche, etc... fruits oléagineux: noix,
noisettes, amandes, noix de pékan, etc.) </span><br />
<span style="color: black;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="color: black;">4 - <b>Avoir un apport régulier en vitamine D</b></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">La vitamine D3 est indispensable pour la construction
du cartilage. Il a été démontré que le calcium seul n'avait pas d'effet sur
l'ostéoporose.</span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">( incroyable : 70% de la population française est carencée en
vitamine D ...... ) </span> </span><br />
<br />
<span style="color: black;"><b>Relisez sur ce blog l'article sur l'alimentation idéale ....</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gqKqMyyiC_4/UFMujqjG76I/AAAAAAAAAI4/ocaALlVjP24/s1600/-image-47412-moyenne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-gqKqMyyiC_4/UFMujqjG76I/AAAAAAAAAI4/ocaALlVjP24/s320/-image-47412-moyenne.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="background-color: #fff2cc; font-size: large;">Ou trouver des minéraux et des vitamines sur internet en France ?</span></b></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Magnésium : <a href="http://bio-forme-boutique.com/recherche.php?search=magn%E9sium" target="_blank">Cliquez ici</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Vitamine D : <a href="http://bio-forme-boutique.com/categorie.php?categorie=75" target="_blank">Cliquez ici</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Vitamine C : <a href="http://bio-forme-boutique.com/categorie.php?categorie=57" target="_blank">Cliquez ici</a> </span></div>
<br />
<br />
<h2>
</h2>
</div>
jpghttp://www.blogger.com/profile/08444169940009621608noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9167688743987114224.post-13862066009811103732016-06-19T02:44:00.000-07:002016-06-21T10:34:31.133-07:00Les fleurs de sureau<h2 style="margin-bottom: 0cm;">
<b>la récolte des fleurs de sureau</b></h2>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6TSH2-JbLw8/V2kMawhNvnI/AAAAAAAAEXU/T8YL8K1IB5EIsnXl6iO0XqXWOUAy1bpOgCLcB/s1600/Fleurs%2Bde%2Bsureau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-6TSH2-JbLw8/V2kMawhNvnI/AAAAAAAAEXU/T8YL8K1IB5EIsnXl6iO0XqXWOUAy1bpOgCLcB/s1600/Fleurs%2Bde%2Bsureau.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La récolte s'effectue en mai / juin en
pleine floraison.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il faut cueillir bien sûr les plus
belles fleurs, bien blanches et fraîches</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pour la qualité de votre récolte
cueillir le matin de bonne heure.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Faites séchés vos fleurs rapidement,
de préférence avec un séchoir à moins de 40 degrés de
température.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Vous pouvez conserver votre récolte
pendant un an à l'abri de la lumière et dans un endroit sec.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;">Faire une tisane</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Une à deux cuillères à café de
fleurs séchées pour une tasse.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Faites infuser les fleurs pendant
environ 10 minutes dans de l’eau bouillante.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si besoin, sucrez avec du miel.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/r-1dr8F4Z6E/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/r-1dr8F4Z6E?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i>Vidéo de la cueillette</i></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
L'infusion de fleurs de sureau est
utilisée dans les affections suivantes :
</div>
<ul>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Rhume
</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Grippe,
</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Maux de gorge,</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Bronchite,
</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Sinusite.
</div>
</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il est conseillé de prendre 3 tasses
par jour.</div>
jpghttp://www.blogger.com/profile/08444169940009621608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167688743987114224.post-89033679566358349822012-08-09T07:56:00.000-07:002015-01-05T00:30:24.206-08:00L'alimentation idéale source de vie<br />
<h2 align="center" style="background: #FFF2CC; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: 24.0pt;">Découvrez
l'alimentation idéale </span><span style="color: #990000;"></span></h2>
<h2 align="center" style="background: #FFF2CC; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: 24.0pt;">et
retrouvez force et santé !</span><span style="color: #990000;"></span></h2>
<br />
Il est possible d'éviter cancers, maladies cardiovasculaires, arthrose ,
hypertension, etc..en se rapprochant de l'alimentation idéale .<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8V30rQwgIw0/UCU7YWfHiNI/AAAAAAAAAFI/dI95fJJl2JQ/s1600/tr%C3%A9sor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-8V30rQwgIw0/UCU7YWfHiNI/AAAAAAAAAFI/dI95fJJl2JQ/s200/tr%C3%A9sor.jpg" height="175" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background: #FFF2CC;">
<b><span style="font-size: 18.0pt;">La santé
n'est-elle pas le trésor principal?</span></b></div>
Vous pouvez être riche, célèbre, avoir la beauté totale, être doué pour tout
, si vous perdez la santé ces richesses passent largement au second plan !<br />
<br />
Pour toutes les espèces vivantes le soleil est directement ou indirectement
la source d'énergie.<br />
<b><span style="color: #990000; font-size: 18.0pt;">Pas de soleil, pas de vie
! </span></b><span style="color: #990000;"></span><br />
<b><span style="color: #990000; font-size: 18.0pt;">Sur cette planète nous
sommes tous des êtres solaire...</span></b><span style="color: #990000;"></span><br />
<br />
- Les plantes puisent directement leur énergie des rayons solaires. (1er
niveau)<br />
- Les animaux herbivores, frugivores puisent leur énergie dans les fruits et
les plantes... ( 2eme niveau)<br />
- Les carnivores puisent dans la consommation des animaux vivants
(3eme niveau)<br />
<br />
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;">1- A quel
niveau se situe l'homme ?</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-size: 13.5pt;">Avant de répondre à cette question, un peu
de physiologie digestive:</span></b><br />
<br />
L'appareil digestif de l'homme <u>est-il</u> comparable à celui d'autres
mammifères ?<br />
<br />
Le système digestif le plus semblable à l'homme est celui de notre "cousin" l’orang-outan
(poids, age, etc)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--cxtjzvzhB0/UCq0AhiogTI/AAAAAAAAAGU/-PxaWqOhyDo/s1600/076+Anatomie+interne+singe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--cxtjzvzhB0/UCq0AhiogTI/AAAAAAAAAGU/-PxaWqOhyDo/s320/076+Anatomie+interne+singe.jpg" height="291" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-BX-OUjYiYkM/UCU9mkVcVjI/AAAAAAAAAF0/5lBnAwODXdY/s1600/orang+outan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-BX-OUjYiYkM/UCU9mkVcVjI/AAAAAAAAAF0/5lBnAwODXdY/s200/orang+outan.jpg" height="132" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br /></div>
Que mange l'orang-outan ?<br />
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">60% de fruits</li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l4 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">25% de pousses de plantes</li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">10% d'écorces diverses</li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">5 % de fourmis termites,
grillons..</li>
</ul>
<br />
La dentition, la puissance des sucs digestifs, la longueur des intestins, le
fait que l'intérieur de nos intestins ne sont pas lisse comme ceux des
carnivores nous permet de constater la similitude incroyable entre le système
digestif de l'orang outan et celui de l'homme .<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U1F8VSu6wRM/UCUOH_Fer9I/AAAAAAAAAEw/03Zvcbq_SwQ/s1600/cuvier.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-U1F8VSu6wRM/UCUOH_Fer9I/AAAAAAAAAEw/03Zvcbq_SwQ/s200/cuvier.jpg" height="200" width="156" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background: #FFF2CC;">
<span style="font-size: large;"><b><i><span style="color: #990000;">Citations de
Georges Cuvier</span></i><span style="color: #990000;"> (1769-1832)</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #990000;">Naturaliste
français, anatomiste et géologue.</span></b></span></div>
Il fut professeur à l’École et Muséum de France, Secrétaire de
l'Académie des Sciences et Chancelier de l'Université. Il créa la théorie de
l'Anatomie Comparée et la
Paléontologie.<br />
Cuvier reçut les distinctions et titres de Baron et Grand Officier de la Légion d'Honneur, et fut
honoré par Napoléon 1er, Louis XVIII, et Louis-Philippe.<br />
<br />
<div style="color: #990000;">
<span style="font-size: large;"><b>Citation de son ouvrage <i>Leçons d'Anatomie Comparée</i> : </b></span></div>
<div style="background: #FFF2CC;">
"L'anatomie comparée nous enseigne qu'en
toute chose, l'homme, ressemble aux animaux frugivores, et en rien aux
carnivores... Ce n'est qu'en déguisant la chair morte rendue plus tendre par
des préparatifs culinaires, qu'elle est susceptible d'être mastiquée et digérée
par l'homme chez qui, de la sorte, la vue des viandes crues et saignantes
n'excite pas l'horreur et le dégout." </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZVR2FrqWJVQ/UCU8gRk_7LI/AAAAAAAAAFQ/aKiCplj4Z2g/s1600/23-07-2010+003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZVR2FrqWJVQ/UCU8gRk_7LI/AAAAAAAAAFQ/aKiCplj4Z2g/s200/23-07-2010+003.JPG" height="157" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LNxX9PXWJPQ/UCU8v61jPqI/AAAAAAAAAFg/ynEpiqar97w/s1600/042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-I2uoHplatTM/UCU8n8JNmZI/AAAAAAAAAFY/ktBCE28V2t8/s1600/003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-I2uoHplatTM/UCU8n8JNmZI/AAAAAAAAAFY/ktBCE28V2t8/s200/003.JPG" height="156" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #990000;">Quelques constatations faites par Cuvier :</span> </b></span><br />
<div style="background: #FFF2CC;">
A) "D'après la constitution des organes
principaux de l'homme, il a été démontré que son alimentation ne devrait pas
consister en autre chose que des végétaux." </div>
<div style="background: #FFF2CC;">
B) "La nourriture naturelle de l'homme, au
regard de sa structure, devrait consister de fruits, racines et légumes." </div>
<div style="background: #FFF2CC;">
C) "Le corps humain entier, même jusqu'au
plus petit détail, est destiné, par nature, à un régime exclusivement
végétal." </div>
<div style="background: #FFF2CC;">
D) "L'homme apparaît organisé pour se
nourrir de fruits, racines, et des parties succulentes des légumes. Ses
mâchoires courtes, de force moyenne, ses canines de même longueur que ses
autres dents, et ses molaires tubéreuses ne lui permettent pas de mâcher de
l'herbe ou dévorer de la viande sans préparer ces nourritures en les cuisant.
Ses organes sont formés en accord avec la disposition de ses dents. Son estomac
est simple et son conduit intestinal est de longueur moyenne et très bien ancré
à son gros intestin." </div>
Beaucoup de scientifiques modernes, le plus souvent inféodés aux lobbies de
l'agro-alimentaires ou autres, affirment que l'homme est omnivore, ils oublient
que par exemple en inde 400 millions d'indous sont végétariens depuis des
générations sans problèmes de santé bien au contraire!<br />
<br />
<div style="background: #FFF2CC;">
<b><span style="color: #990000; font-size: 24.0pt;">2
- La Base de l'Alimentation idéale:</span></b><br />
<b><span style="color: #990000; font-size: 24.0pt;"> Les fruits crus (40 à 60%) </span></b><br />
<b><span style="color: #990000; font-size: 24.0pt;">les légumes crus (15 à 30%)</span></b></div>
<br />
Nous pouvons donc en déduire que nous sommes donc à dominance
frugivore !<br />
<div style="background: #FFF2CC;">
<b><span style="color: #990000;">Plus nous nous
éloignons de cette règle digestive plus nous risquons de développer des
maladies.</span></b><span style="color: #990000;"></span></div>
<br />
La consommation de fruits et légumes crues doit être de 1 à 1,5 kg par jour. Ils doivent
être cultivés sans produits chimique dangereux pour la santé (culture
biologique)<br />
<br />
<div style="background-color: #ffd966; color: #660000;">
<span style="font-size: large;"><b>Quantité d'aliments pour une journée:</b></span></div>
<div style="background-color: #ffd966; color: #990000;">
<b>- Environ 40% à 60% de fruits bio en poids ( environ 400g à 600g par jour)</b></div>
<div style="background-color: #ffd966; color: #990000;">
<b>- Environ 15% à 30% de légumes crus bio ( environ 150g à 300g par jour)</b></div>
<div style="background-color: #ffd966; color: #990000;">
<b>- Environ 20% de céréales bio: riz, couscous, quinoa, millet, etc ( environ 200g par jour)</b></div>
<div style="background-color: #ffd966; color: #990000;">
<b>- Environ 20% de légumineuses ou autres aliments protéinés bio : lentilles, pois chiche, soja, galette végétale, etc. ( environ 200g par jour)</b><br />
<b>- Ajoutez de 50 à 100g par jour de graines diverses bio : amandes, noisettes, sésame, graines de courges, etc...</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zX7Cof4gXMY/UCVABTG_oYI/AAAAAAAAAGE/xXyepXWOpQY/s1600/plat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zX7Cof4gXMY/UCVABTG_oYI/AAAAAAAAAGE/xXyepXWOpQY/s200/plat.jpg" height="152" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;">3 -
Déviations alimentaires de l'homme moderne</span></b><b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;"> et
conséquences </span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0jsqvE2enPg/UCU6qJfn7pI/AAAAAAAAAFA/zBYwBemeXfc/s1600/Sans+titre-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-0jsqvE2enPg/UCU6qJfn7pI/AAAAAAAAAFA/zBYwBemeXfc/s200/Sans+titre-1.jpg" height="60" width="200" /></a></div>
<span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;"> </span><br />
<b><span style="background: #FFF2CC;">L'idée n'est pas d'imposer le
végétarisme mais de vous informer sur les conséquences néfastes qu'engendrent
l'éloignement de l'alimentation idéale pour laquelle notre système digestif a
été conçu ...</span></b><br />
<br />
Quelle évolution importante des habitudes alimentaires de l'homme moderne
a-t-on remarqué ?<br />
Baisse de la consommation de fruits et légumes en particulier chez les
jeunes et forte consommation de produits industriels de très mauvaises qualités
et inadaptés à notre physiologie digestive !<br />
<div style="color: #990000;">
<b><span style="font-size: large;">Exemple: </span></b></div>
Une vitamine très importante contenue dans les fruits et légumes <br />
Quelle est la vitamine que , exception parmi les mammifères, ni les orangs-outans, ni les hommes ne peuvent synthétiser à partir de leur nourriture ?<span style="color: #990000;"> </span><br />
<b><span style="color: #990000; font-size: large;">La
vitamine C</span></b><br />
La quantité préconisée officiellement de 50 à 70 mg<br />
Invraisemblable alors que l’orang-outan par exemple d'un poids moyen proche du nôtre en
adsorbe environ 3000 à 4000 mg par jour !!!!<br />
<br />
<b>Raisonnablement</b> la quantité de vitamine C quotidienne pour l'homme selon son
activité doit se situer entre 1000 à 2000 mg par jour provenant d'une
alimentation à dominance frugivore et diversifiée.<br />
<br />
Si vous mangez peu de fruits et légumes, <b>la prise de
vitamine C en complément est donc indispensable</b><br />
<h2>
<span style="color: black; font-size: 12.0pt;">L'idéal: une vitamine C à action prolongée !</span></h2>
<span style="color: black;">Nous n'absorbons que environ 80mg de vitamine C à
l'heure, si vous prenez des comprimés de Vitamine C classique à 250, 500mg ou
plus, votre organisme ne profitera que de 80mg ... Tout le reste est rejeté,
quel gaspillage !!! </span><br />
<br />
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 18.0pt;">Comment
et pourquoi l'homme a dévié de son alimentation originelle?</span></b><br />
<br />
1 - Seul les "riches" mangeaient de la viande auparavant, c'est inconsciemment un signe de richesse... <br />
2 - Pour des facteurs économiques: des grands groupes se sont créés et ne veulent pas perdre leurs sources de profits (influences des lobbies qui cherchent à
créer des dépendances à tous les niveaux)<br />
3 - Pour gagner du "temps", il est plus facile de mettre un plat au micro onde. Nous avons perdu le caractère sacré de la préparation du repas ! Nous ne voulons plus accorder du temps à cette tâche pourtant si importante.<br />
Nous déléguons cette préparation à des industriels en général peu scrupuleux sur la qualité.<br />
4 - Par trop d'occupations mineures qui nous éloignent de l'essentiel !<br />
5 - Etc<br />
<br />
Quelles sont les conséquences induites par cette carence chronique provoquée
par une alimentation moderne proposée dans nos sociétés « civilisées »<br />
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"> les maladies
cardio-vasculaires</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"> les diverse formes
d'arthrose</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"> les cancers</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"> L' hypertension</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">Etc... </li>
</ol>
<div style="background-color: #fff2cc; color: #660000;">
<b>Ne croyez pas ce que le formatage médiatique et officiel vous affirme...</b></div>
<b style="background-color: #fff2cc; color: #660000;">L'homme a été déclaré omnivore pour des raisons économiques et commerciales avec un formatage tout jeune : </b><br />
<b style="background-color: #fff2cc; color: #660000;">Exemple d'un dictionnaire pour les jeunes: </b><br />
<div id="definition" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<span style="font-size: x-small;">Définition: Un être vivant<span id="dtx-highlighting-item"> qui </span>mange de la viande et des plantes s'appelle omnivore. Il mange de tout.</span></h2>
</div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;">Phra<span id="dtx-highlighting-item">se </span>d'exemple:</span><span style="font-size: x-small;"> L'homme est omnivore car il mange du bœuf et de la salade, par exemple.</span></h2>
<b style="background-color: #fff2cc; color: #660000;"> </b><br />
Désolé ... notre physiologie digestive n'a rien à voir avec celle d'un "porc", mais elle est celle d'un frugivore granivore. La consommation de viande est une aberration pour l'espèce humaine, elle enrichi uniquement les "marchands du temple"!<br />
<ol start="1" type="1">
</ol>
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;">4 -
Comment corriger les principales erreurs ? </span></b><br />
<br />
<div style="background-color: white;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: black; font-size: large;"><span style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">Quelques exemples de mauvaises habitudes: </span></span></div>
<br />
<table border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;">
<colgroup><col width="69*"></col></colgroup></table>
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<b><span style="font-size: large;">1 - Alimentation pauvre en légumes</span></b></div>
- Manque de fibres de minéraux<br />
- Risques de constipation<br />
- Empoisonnement des tissus organiques<br />
- Engorgement du foie<br />
- ETC...<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Augmentez votre ration de légumes crus bio<br />
- Commencez par des légumes cuits si vous ne le supportez pas<br />
- Prenez des <b>compléments pour le transit</b><br />
- Mangez des<b> graines germées</b><br />
- Etc<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-OXk4t_vbJaE/UCq4nRNNMLI/AAAAAAAAAGk/IxC53tmx2Nw/s200/DSC01000.JPG" height="150" width="200" /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-CQ31sCGZF5g/UCq4yh9NC-I/AAAAAAAAAGs/CDX-hHSEZzk/s1600/DSC00994.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-CQ31sCGZF5g/UCq4yh9NC-I/AAAAAAAAAGs/CDX-hHSEZzk/s200/DSC00994.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<span style="font-size: large;"><b>2 - Alimentation pauvre en fruits</b></span></div>
- Manque d'énergie<br />
- Carence en vitamine C ce qui engendre la majorité des
maladies cardiovasculaires<br />
- Fatigue mentale car l'énergie des fruits favorise le
fonctionnement du système nerveux central très développé chez
l'homme.<br />
- Etc<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Augmentez votre ration de fruits frais « bio »
<br />
- Prenez de<b> la vitamine C</b> en complément alimentaire<br />
- Prenez des complexes en <b>vitamines</b> et en <b>minéraux</b><br />
- Prenez des<b> compléments toniques</b><br />
- Etc<br />
<br />
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<span style="font-size: large;"><b>3 - Alimentation trop riche en viande ou poisson</b></span></div>
- Acidification du terrain avec une déminéralisation
progressive<br />
- Paresse intestinale (surtout chez les femmes)<br />
- Cholestérol<br />
- Tumeurs et cancers<br />
- Mauvaise circulation du sang<br />
- Arthrose et douleurs diverses<br />
<br />
- ETC..<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Augmentez votre ration de fruits et de légumes crus bio<br />
- Et diminuez la consommation de viande et de poisson ( surtout
les plus mauvaises: porc, gros poisson carnassiers, etc)<br />
- Prenez de <b>la vitamine C</b><b> </b>en complément alimentaire <br />
- Buvez beaucoup d'eau<br />
- Prenez de la <b>sève de bouleau</b><br />
- Prenez des <b>compléments basifiants</b><br />
- Etc<br />
<br />
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<span style="font-size: large;"><b>4 - Alimentation trop riche en produits laitiers ( vache )</b></span></div>
- Acidification du terrain<br />
- Décalcification
<br />
- déminéralisation<br />
- Empoisonnement du foie surtout si mélangé avec œufs et
sucre<br />
- Diminution du développent de la mâchoire pour les enfants
et implantation dentaires chaotique<br />
- ETC<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Augmentez votre ration en fruits et légumes bio<br />
- Prenez des <b>compléments basifiants</b><br />
- Prenez du <b>calcium</b><br />
- Prenez du <b>magnésium</b><br />
- Buvez des <b>laits à base de végétaux de lait de brebis ou chèvre</b><br />
- Etc<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<b><span style="font-size: large;">5 - Alimentation avec alcool</span></b></div>
- Détérioration du système nerveux avec perte des fonctions
cognitives<br />
- Empoisonnement du foie (cancer, cirrhose)<br />
- ETC<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Augmentez beaucoup les légumes crus<br />
- Prenez des <b>compléments basifiants</b><br />
- Prenez une cuillère de <b>miel</b> après chaque verre de boisson
alcoolisée (vieille recette radicale pour ceux ou celles qui
boivent trop d'alcool)<br />
- Prenez de la <b>sève de bouleau</b><br />
- Prenez de<b> la vitamine C</b> en complément alimentaire <br />
- ETC<br />
<br />
<div style="background-color: #ffe599; color: #990000;">
<span style="font-size: large;"><b>6 - Alimentation avec soda et autres sucres raffinés: barres de
céréales, pâtes à tartiner, etc..</b></span></div>
- Acidification du terrain<br />
- Déminéralisation<br />
- Diminution du développent de la mâchoire pour les enfants
et implantation dentaires chaotique<br />
- ETC<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Solutions: </span></b><br />
- Prenez des <b>compléments basifiants</b><br />
- Prenez du <b>calcium</b><br />
- Prenez du <b>magnésium</b><br />
- Prenez des <b>vitamines</b> <b style="color: blue;"></b><br />
- Etc<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/08/recette-de-muffins-sans-gluten-ni-lait.html" target="_blank"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BBJJiTRRtXw/UCq4_zKUFnI/AAAAAAAAAHA/kwl3NEX0gCA/s320/DSC01337.JPG" height="180" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
En savoir plus sur la pâte à tartiner "maison": <a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/08/recette-de-muffins-sans-gluten-ni-lait.html" target="_blank">cliquez ici</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;">5 - Un exemple de menu :</span></b><br />
<br />
<div style="background-color: white;">
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Matin:</span> </b></div>
- 400g /500g de fruits bio<br />
- 3 tranches de pain grillé bio<br />
<a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/07/pate-tartiner-savoureuse-sans-sucre.html" target="_blank">-<span id="goog_899771605"></span> </a><span style="color: blue;"><a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/07/pate-tartiner-savoureuse-sans-sucre.html" target="_blank">pâte à tartiner artisanale bio</a><a href="http://www.blogger.com/" target="_blank"><span id="goog_899771606"></span></a></span><br />
- 5 ou 6 amandes bio<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2PtgNn6B_UI/UCq6kJp7YWI/AAAAAAAAAII/vQbVMlALXuc/s1600/042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-2PtgNn6B_UI/UCq6kJp7YWI/AAAAAAAAAII/vQbVMlALXuc/s200/042.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Midi: </span></b><br />
- 300g / 400g de carottes et betteraves rappées bio<br />
- 3 tranches de pain grillées bio<br />
- 200g de pâtes bio <br />
- 1 galette végétales riche en protéines (200g)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MOrPooinmzM/UCq5J3t_GLI/AAAAAAAAAHI/R1wr2Jlg598/s1600/DSCF2212.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MOrPooinmzM/UCq5J3t_GLI/AAAAAAAAAHI/R1wr2Jlg598/s200/DSCF2212.JPG" height="133" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YpvbRcykB-s/UCq5T1WB09I/AAAAAAAAAHQ/DVHHUpzFSs0/s1600/DSCF2215.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-YpvbRcykB-s/UCq5T1WB09I/AAAAAAAAAHQ/DVHHUpzFSs0/s200/DSCF2215.JPG" height="133" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc;">Soir:</span> </b><br />
- 200g/400g de fruits<br />
- mini pizza maison: 200g/300g<br />
<br />
<br />
<div style="color: #990000;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="background-color: #fff2cc;">6 Quelques recettes de desserts "bio"</span> </b></span></div>
Cliquez sur les liens suivants<br />
<div style="color: blue;">
<a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/07/pate-tartiner-savoureuse-sans-sucre.html" target="_blank">- pâte à tartiner</a></div>
<span style="color: blue;">-<a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/08/recette-de-muffins-sans-gluten-ni-lait.html" target="_blank"> muffins</a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sSl_QshoWfM/UCq43yC2tvI/AAAAAAAAAG0/uArqhIM5asc/s1600/DSC01394.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-sSl_QshoWfM/UCq43yC2tvI/AAAAAAAAAG0/uArqhIM5asc/s320/DSC01394.JPG" height="170" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Pour voir la recette: <a href="http://recette-saveur-sante.blogspot.fr/2012/08/recette-de-muffins-sans-gluten-ni-lait.html" target="_blank">cliquez ici</a></div>
<br />
<b><span style="background: #FFF2CC; color: #990000; font-size: 24.0pt;">6 -
Si possible faite un potager "bio"</span></b><br />
Le coût des fruits et légumes va devenir de plus en plus important (coût du transport, de la main d’œuvre, etc).<br />
Si vous avez un jardin ou la possibilité d'en avoir un n'hésitez pas !<br />
De plus cultivez en "bio" vous éviterez l'intoxication incroyable par les pesticides ...<br />
<br />
Pour avoir des conseils de jardinage bio : <a href="http://potagerfamilial.blogspot.fr/" target="_blank">cliquez ici</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://potagerfamilial.blogspot.fr/" target="_blank"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-fUmAM4FVKcc/UCq5X-863EI/AAAAAAAAAHY/_KdYgkwsZ5w/s200/maison+la+chapelle.jpg" height="134" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #274e13; font-size: x-large;">Plantez des arbres fruitiers
!</span></b></div>
Arrachez les haies de thuyas et plantez des arbres fruitiers à la place,
apprenez à les tailler et même si vous faites des erreurs, vous
récolterez toujours plus qu'avec ces haies stériles, véritables symbole d'un autisme social...<b><span style="color: #274e13; font-size: 18.0pt;"> </span></b><br />
<h3>
Si vous avez des arbres fruitiers, si vous voulez avoir quelques conseils
pour les tailler : <a href="http://secretstaillefruitiers.blogspot.fr/2012/06/les-secrets-de-la-greffe-en-ecusson.html" style="color: blue;">cliquez
ici</a></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://secretstaillefruitiers.blogspot.fr/" target="_blank"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-P7efkSpiLpg/UCq7zPbWYcI/AAAAAAAAAIQ/4hfHU1c9XRE/s320/SANY0045.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">Et surtout, rappelez vous toujours:</span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; color: #990000;">nous sommes fait de ce que nous mangeons !</span></h3>
<div style="text-align: center;">
<h2 style="text-align: left;">
Comment couvrir vos arbres de fruits</h2>
<h2>
<div style="font-size: medium; font-weight: normal;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://fr.clicbooks.com/foyer-amp-maison_jardin_encyclopedie-de-la-taille_ebook_224.html" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tdh08VHKDKI/Uvj2UzcmfZI/AAAAAAAAB78/4M-6CFbyy4k/s1600/Bandeau+multifruits+copie.jpg" height="97" width="400" /></a></div>
Encyclopédie de la taille des abricotiers, pêchers, pommier, poiriers, vignes, cerisiers, pruniers, framboisiers, cassis, groseilliers...<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Pour en savoir plus sur l'encyclopédie :</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><a href="http://secretstaillefruitiers.blogspot.fr/search/label/Encyclop%C3%A9die" target="_blank"> cliquez ici</a> ou sur l'image ci-dessous</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="http://secretstaillefruitiers.blogspot.fr/search/label/Encyclop%C3%A9die" target="_blank"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-rKm_e-2287k/Uvx7Cc_2IrI/AAAAAAAAB-E/mucu_SlnzMI/s1600/Page+encyclop%C3%A9die.PNG" height="320" width="192" /></a></div>
<br /></div>
</h2>
<h2>
</h2>
<h2>
<div align="center">
<div align="center">
<div>
</div>
</div>
</div>
</h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
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